大家不要小看，很多朋友都覺得小蘇打用處不大，最多就是在制作面點的時候會用上一點，其實不然，在生活中的用處還是很多的，比如利用食用小蘇打來刷牙，可以有效的去除牙齒上的污垢。可能有部分朋友對于刷牙會有認識的誤區，覺得小蘇打刷牙之后，牙齒就會變白了，其實不然，刷牙的目的是除去牙齒上的一些污垢，而保持牙齒的潔凈，但是牙齒的顏色是不能改變的。想要自己的牙齒更加健康，不妨定期的使用小蘇打來刷牙。

刷牙的正確方法：

加牙膏的刷牙方式

1、刷牙時選用可食用的小蘇打，撒約2克重量在牙刷的牙膏上，然后刷牙。

注意：用量不要太多，否則腐蝕性會增強。還有，用來刷牙的，一定要是可食用小蘇打。

2、灑好后，直接開始正常刷牙即可，一般刷夠一分鐘時間，是最有利于牙齒健康的。

注意：加牙膏刷牙，是直接用沒有遇水被溶解的，腐蝕性會稍強一些，最多一天刷一次就好了，不要多。

刷牙的正確方法：不要牙膏的刷牙方式

1、準備好可，一個干凈的容器，清水等材料。

2、往干凈的容器中，倒入適量的小蘇打，具體用量參照自己每次使用的牙膏用量，往里加入適量清水，按照小蘇打3清水1的比例，加好水后將它們混合攪拌一下，小蘇打遇水后會被溶解，慢慢變成泡沫類的膏狀。

3、制作成功后，用牙刷沾著當牙膏用，刷牙即可。

注意：用小蘇打加水代替牙膏刷牙，已經被溶解，腐蝕性也會大大降低，所以這種可早晚各用一次刷牙，并且長期堅持使用。

刷牙要加牙膏嗎可以加，也可不加。

小蘇打刷牙時，如果加牙膏的話，那么是將灑在牙膏上用，這樣顆粒能夠更加直接的摩擦牙齒，牙齒上的污垢能夠更好的被清除;而如果不加牙膏的話，相當于是用小蘇打自制牙膏，這樣一來雖然沒有那么強的清潔力，但對牙齒和口腔的刺激也會相應減小。